Carrotcake Havermout

Carrotcake Havermout!

Trakteer jezelf op een verrukkelijke ochtend met onze heerlijke Carrotcake Havermout. Deze smaakvolle creatie combineert de voedzame kracht van havervlokken en geraspte wortel met de zoete aroma’s van kaneel en vanille. Een perfecte start van je dag vol energie en smaak! Hier is hoe je het maakt:

carrotcake havermout

carrotcake havermout

Benodigdheden voor 1 portie carrotcake havermout:

  • 100 gram geraspte wortel
  • 40 gram havervlokken
  • 5 gram chiazaad
  • 200 tot 300 ml amandelmelk
  • 1 schep vanille eiwitpoeder
  • 1 tl kaneel
  • Snufje zout
  • Handje walnoten
  • Optioneel: honing en ½ appel

Hoe maak je het:

  1. Verwarm in een pannetje 200 ml amandelmelk samen met de havermout, chiazaad, geraspte wortel, kaneel en een snufje zout. Breng aan de kook en laat het 5 minuten zachtjes koken.
  2. Voeg de eiwitpoeder toe en roer alles goed door. Voeg indien nodig extra amandelmelk toe tot de gewenste consistentie is bereikt.
  3. Doe de havermout in een schaaltje en top af met fijngehakte walnoten, honing en stukjes appel.

Tip voor koudere dagen: Bak je appel in een aparte pan met wat kaneel en honing voor een extra warme en knusse touch!

Geniet van deze heerlijke traktatie en laat de smaken van carrotcake je ochtend opfleuren!

Probeer ook een van onze andere smaakvolle recepten

Carrotcake

Ontdek een gezonde draai aan een klassieker met onze zelfgemaakte carrotcake! Boordevol smaak en voedzame ingrediënten, is deze traktatie een perfecte optie voor liefhebbers van zoete lekkernijen die ook hun gezondheid in gedachten houden. Bekijk hier!

Bananenbrood

Geniet van een smakelijke en voedzame traktatie met ons zelfgemaakte bananenbrood recept! Met heerlijke ingrediënten zoals rijpe bananen en gezonde toevoegingen, is dit brood een perfecte optie voor ontbijt, tussendoortje of zelfs als dessert. Laat je verleiden door de zoete aroma’s en de voedzame voordelen van dit heerlijke recept. Bekijk hier!

Chocolade smoothie bowl

Laat je verrassen door de heerlijke smaken van onze chocolade smoothiebowl! Deze romige en verfrissende traktatie zit boordevol voedzame ingrediënten en is perfect voor een energieke start van de dag of als verfrissend tussendoortje. Met de rijke smaak van chocolade en de gezonde toevoegingen is deze smoothiebowl een ware traktatie voor je smaakpapillen en je lichaam. Laat je betoveren door de smaken en geniet van een heerlijk moment voor jezelf met onze chocolade smoothiebowl! Bekijk hier!

Meer artikelen

Menstruatiecyclus icm krachttraining

Menstruatiecyclus icm krachttraining

Menstruatiecyclus Menstruatiecyclus; Je herkent het vast wel: een aantal weken ben jij niet te stoppen, je hebt energie voor 10, veel kracht tijdens je training en ook met gezonde voeding ben je op dreef en dan ineens heb je week waarin je niet vooruit te branden...

Micronutriënten

Micronutriënten

Micronutriënten Naast macronutriënten zijn er ook nog micronutriënten. Vitaminen, mineralen en spoorelementen behoren tot de micronutriënten. De micronutriënten heb je dagelijks maar in kleine hoeveelheden nodig maar zijn wel onmisbaar voor een goede weerstand en...

Macronutriënten

Macronutriënten

Macronutriënten Macronutriënten zijn voedingsstoffen in onze voeding die energie bijdragen in de vorm van calorieën. Daarnaast bestaan macronutriënten uit 3 soorten, koolhydraten, eiwitten en vetten. Koolhydraten Koolhydraten zorgen voor energie en zijn daarmee een...

Vraag nu jouw gratis proefles aan!

Neem vandaag nog contact met ons op en plan je gratis proefles in!