De voordelen van neusademhaling voor je gezondheid
Heb je er ooit bij stilgestaan hoe je ademt? Adem je voornamelijk door je neus...
read moreWat is core stability?
Last van rug- of nekklachten? De oorzaak kan vaak worden toegeschreven aan een verzwakte 'core...
read moreGezonde kwark met fruit
Laat je smaakpapillen verrassen met onze gezonde kwark met fruit. Deze kleurrijke en smaakvolle traktatie...
read moreGezonde kip nasi
Deze voedzame variant van het geliefde gerecht gezonde kip nasi; zit boordevol verse groenten, malse...
read moreWat is mobiliteit en hoe verbeter je het?
Wat is mobiliteit en hoe verbeter je het? Mobiliteit gaat over het bewegen van het...
read moreRode curry met kip
Stap in de wereld van heerlijke smaken met onze rode curry met kip. Deze Thaise...
read moreZelfgemaakte amandelpasta
Wil je genieten van heerlijke zelfgemaakte amandelpasta zonder toegevoegde suikers of conserveermiddelen? Dan is dit...
read morePompoen wortelsoep
De romige pompoen wortelsoep die niet alleen heerlijk smaakt, maar ook nog eens boordevol gezonde...
read more10 tips voor een gezond en vitaal leven
Als drukke ondernemer is het soms een uitdaging om een gezonde levensstijl te handhaven. Toch...
read moreZelfgemaakte speculaas granola
Begin jouw dag goed en krachtig met dit zelfgemaakte speculaas granola recept. Wij wensen je...
read moreZelfgemaakte carrotcake
Durf jij het aan? Deze heerlijke zelfgemaakte carrotcake. Maak hem zelf met dit heerlijke recept....
read moreZelfgemaakte bananenbrood
Zelfgemaakte bananenbrood is een heerlijke traktatie boordevol smaak en voedingsstoffen. Het is een fantastische manier...
read more
