Inhoud

Blog

Menstruatiecyclus icm krachttraining

20 June 2024 | Artikelen, Lifestyle

Menstruatiecyclus Menstruatiecyclus; Je herkent het vast wel: een aantal weken ben jij niet te stoppen,...

read more

Micronutriënten

06 June 2024 | Artikelen, Voeding

Micronutriënten Naast macronutriënten zijn er ook nog micronutriënten. Vitaminen, mineralen en spoorelementen behoren tot de...

read more

Macronutriënten

22 May 2024 | Artikelen, Voeding

Macronutriënten Macronutriënten zijn voedingsstoffen in onze voeding die energie bijdragen in de vorm van calorieën....

read more

Afvallen in Eindhoven

17 May 2024 | Artikelen, Voeding

Afvallen in Eindhoven Als jij wil afvallen in Eindhoven met behulp van Personal Training ben...

read more

Carrotcake Havermout

25 April 2024 | Artikelen

Carrotcake Havermout! Trakteer jezelf op een verrukkelijke ochtend met onze heerlijke Carrotcake Havermout. Deze smaakvolle...

read more

Lichtgebonden Aspergesoep

24 April 2024 | Artikelen

Lichtgebonden Aspergesoep Asperges, een delicatesse van het voorjaar, vormen de ster van deze heerlijke Lichtgebonden...

read more

Back extension

23 April 2024 | Video's

Versterk je rug met back extensions Een sterke rug is essentieel voor een gezond lichaam...

read more

Swiss ball leg curl

23 April 2024 | Video's

Swiss ball leg curl versterk je onderlichaam Als je op zoek bent naar een veelzijdige...

read more

Cat crawl

23 April 2024 | Video's

Cat Crawl: Een dynamische core-oefening De Cat Crawl, ook bekend als Bear Crawl, is een...

read more

Modified curl up

23 April 2024 | Video's

Modified Curl Up: Verbeter je core strength Modified curl up; een sterke core is essentieel...

read more

Single arm dumbbell bench row

22 April 2024 | Video's

Single Arm Dumbbell Bench Row Een sterke, evenwichtige rug is essentieel voor een gezond lichaam...

read more

Gezonde snicker snacks

14 April 2024 | Artikelen, Recepten

Ontdek de hemelse gezonde snicker snacks Op zoek naar een verrukkelijke gezonde snicker snacks die...

read more