Eiwitrijke Chocolade Smoothie: een gezonde start van je dag

Ben jij op zoek naar een gezonde, vullende en eiwitrijke maaltijd die ook nog eens smaakt als een traktatie? Dan is deze eiwitrijke chocolade smoothie precies wat je nodig hebt! Deze smoothie bowl is perfect als ontbijt, post-workout maaltijd of voedzaam tussendoortje.

Met pure cacao, eiwitpoeder en voedzame toppings krijg je een flinke dosis eiwitten en antioxidanten binnen, terwijl je geniet van een romige, chocoladeachtige smaak.

Waarom een Eiwitrijke Smoothie?

Stimuleert spierherstel & groei – ideaal na een workout.
Langdurige verzadiging – voorkomt cravings en geeft langdurige energie.
Boordevol antioxidanten & vezels – ondersteunt een gezonde spijsvertering.
Rijk aan gezonde vetten – helpt bij een stabiele bloedsuikerspiegel.

Bereiding van een eiwitrijke chocolade smoothie

1. Voeg alle ingrediënten toe aan de blender en mix tot een gladde massa. Dit kan even duren. Roer eventueel tussendoor door het mengsel heen zodat de blender alles makkelijker fijn krijgt.
2. Giet het mengsel in een schaaltje en voeg de toppings toe.
3. Geniet van je heerlijke chocolade smoothie.

Variatie voor een chocolade smoothie;

• Voeg eventueel wat fijne havermout toe voor meer dikte en vulling.

Tips voor de Perfecte Smoothie

✔ Gebruik bevroren banaan voor een extra romige textuur.
✔ Voeg minder melk toe als je een dikkere smoothie wilt.
✔ Wil je extra proteïne? Voeg Griekse yoghurt toe.

Waarom deze Chocolade Smoothie proberen?

Gezond & eiwitrijk zonder toegevoegde suikers.
Makkelijk & snel te maken in minder dan 5 minuten.
Perfect als ontbijt of post-workout maaltijd.

Maak deze heerlijke eiwitrijke chocolade smoothie en start je dag vol energie!

Heb jij deze smoothie geprobeerd? Laat het ons weten in de reacties!

Of probeer een van onze andere lekkere recepten:

Gezonde snickers

Bananenbrood