Onze exclusieve aanpak voor resultaat met inhoud; Voortgang bijhouden van krachttraining in Eindhoven
Bij Aurora combineren we expertise, technologie en persoonlijke aandacht. Wij geloven niet in standaardtrajecten, maar in maatwerk – afgestemd op jouw lichaam en levensstijl.
Huidplooimeting: nauwkeurige analyse van vetpercentage en spiermassa
Onze gecertificeerde trainers voeren met regelmaat een huidplooimeting uit. Hiermee brengen we jouw lichaamssamenstelling in kaart en volgen we veranderingen in spiermassa en vetpercentage.
Trainingslog & performance tracking
Elke oefening, set, herhaling en gewicht wordt zorgvuldig vastgelegd. Dit geeft ons inzicht in jouw progressie én input voor geavanceerde periodisering.
Persoonlijk plan met maandelijkse evaluatie
Jouw traject wordt continu geoptimaliseerd op basis van meetresultaten en fysieke feedback. Geen giswerk – maar heldere data en strategie.
Lifestyle monitoring: herstel, stress en energie
Tijdens onze sessies is er ruimte voor holistische (online) coaching. We stemmen niet alleen je training af, maar ook je herstel, voeding en energiebeheer – voor een sterk, veerkrachtig lichaam.